Os textos aqui utilizados são releituras e/ou partilhas de outros textos e autores. Em alguns casos, tem minha contribuição pessoal. Se está disponibilizado aqui, com muita certeza tem meu olhar e meu acolhimento. Eu aproveito e muito o meu tempo para compartilhar coisas boas e acrescentando algumas coisas.

Outro ponto importante sobre a publicação destes textos é que são para uma auto-reflexão. Ver como o texto nos “toca” e desperta. É um lindo exercício de auto-observação e identificação.

Não são fórmulas de solução ou “receitas” de bolo para a respectiva “dor”. Existem, na nossa diversidade, diversas soluções para as diferentes dores para cada momento de cada um. ;-)

Existirão textos que apontarão para desconfortos maiores interiormente e que por inconsciência iremos projetar para fora. Peço que se observe e se trate o melhor possível. Todos estamos caminhando em nossas jornadas.

Também partimos da base de que não podemos saber o grau de dificuldade que o outro enfrenta ou está em seu momento de vida, nem da profundidade de suas feridas que têm relação ao assunto tratado. Tudo no seu devido tempo. Partimos da base também, que a outra pessoa provavelmente vai demorar a curar seu padrão (igualmente nós nos demoramos com os nossos) e que provavelmente, terá que fazer muitos alinhamentos/trabalhos, sendo mostrado uma e outra vez, quando ela repete seu padrão (sobre esse assunto pode-se chegar a acordos ao final da comunicação). Precisamos lembrar que possivelmente estamos lidando com pontos cegos, tanto da outra pessoa como com os nossos, e que isto leva tempo para ser processado.

Fiquem bem !

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Tipos de Respiração - parte 2

Alexei Caio
7 de fev. de 2020
1 min de leitura

Para cada experiência da nossa realidade, nós seres humanos (que estamos vivos, com ânsia de vida) vamos buscar seguir nossa “viagem” conforme nossos aprendizados, “guianças”, escolhas, orientações...

Para as experiências do dia-a-dia, cada um de nós vai acolher, repelir, reconhecer algum nível de reatividade frente ao que é proposto ao ser.

A primeira coisa que fizemos ao sair no meio aquoso, foi respirar (inalar), e a última coisa que faremos nesta realidade, será exalar. Desde o inicio até o fim de tua vida, você simplesmente respirará das formas que lhe “convém”. Se ora é para se proteger de algo que não consegue entender, ou perceber, ou em outro momento poderá chegar perto desse desafio que antes era intransponível.

A ideia é colocar consciência e leveza na sua respiração. Claro que você poderá escolher reagir. E tudo bem!

Cada um tem seu aprendizado e o caminho que preferir caminhar.

Pode ser mais leve e gostoso. Ou pode ser com mais espinhos e resistências.

Relembro uma boa frase: “Eu vivo como respiro e respiro como vivo.”

#alexeicaio #respirebioflow #tiposderespiracao #resistencias #viver