Os textos aqui utilizados são releituras e/ou partilhas de outros textos e autores. Em alguns casos, tem minha contribuição pessoal. Se está disponibilizado aqui, com muita certeza tem meu olhar e meu acolhimento. Eu aproveito e muito o meu tempo para compartilhar coisas boas e acrescentando algumas coisas.

Outro ponto importante sobre a publicação destes textos é que são para uma auto-reflexão. Ver como o texto nos “toca” e desperta. É um lindo exercício de auto-observação e identificação.

Não são fórmulas de solução ou “receitas” de bolo para a respectiva “dor”. Existem, na nossa diversidade, diversas soluções para as diferentes dores para cada momento de cada um. ;-)

Existirão textos que apontarão para desconfortos maiores interiormente e que por inconsciência iremos projetar para fora. Peço que se observe e se trate o melhor possível. Todos estamos caminhando em nossas jornadas.

Também partimos da base de que não podemos saber o grau de dificuldade que o outro enfrenta ou está em seu momento de vida, nem da profundidade de suas feridas que têm relação ao assunto tratado. Tudo no seu devido tempo. Partimos da base também, que a outra pessoa provavelmente vai demorar a curar seu padrão (igualmente nós nos demoramos com os nossos) e que provavelmente, terá que fazer muitos alinhamentos/trabalhos, sendo mostrado uma e outra vez, quando ela repete seu padrão (sobre esse assunto pode-se chegar a acordos ao final da comunicação). Precisamos lembrar que possivelmente estamos lidando com pontos cegos, tanto da outra pessoa como com os nossos, e que isto leva tempo para ser processado.

Fiquem bem !

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Sutileza e percepção

Alexei Caio
23 de dez. de 2019
1 min de leitura

Estamos em plena semana de natal e “algumas” comemorações e possibilidades de praticar algo único, especial e genuíno.

Independente do calendário gregoriano, podemos aproveitar mais este instante para retornar a “nossa própria casa”.

E sempre teremos outras oportunidades e já tivemos ;-)

Considero muito úteis algumas ferramentas de auto consciência para a sua própria localização espacial e emocional. Trazendo responsabilidade emocional, um leque maior de opções para se manter no fluxo, e continuar respirando com entusiasmo.

Auto Observação, Recordação de Si, identificação das Virtudes, aceitação das vicissitudes (inconstância, fragilidade), impermanência, comunicação sem violência, estados de fluxo, relaxamento...

São práticas exercidas ao longo de muitos anos, que fizeram sentido na minha maneira de existir, sentir e realizar.

Trouxeram presença, desenvolvimento/”evolução”, massa crítica (autoridade), amabilidade e consciência, claro.

Ao mesmo tempo que a respiração que nos faz lembrar (algumas vezes) que estamos vivos aqui ou que estamos sentindo algo. Estas “pequenas” ferramentas também trazem essa componente de percepção, presença e qualidade de vida sendo vivida.

Agora como seria aliar, somar?

Uma respiração consciente em estado de fluxo?

Um relaxamento associado a uma respiração coerente sem cair na anestesia?

Nutritivo? Benção? Alimento sutil? Energizado? Agradecimento?

Se observe brincando com tudo isso, é um estado muito belo.

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