O efeito mais inesperado da respiração energética

Vamos entender o que é energia respiratória.

Primeiro de tudo, para isso você precisa entender o que está em jogo, o que é energia.

Se simplificarmos as definições científicas (por exemplo, de um livro escolar de física), a energia é a capacidade de um sistema para fazer o trabalho.

Ou seja, energia não é o trabalho em si, porque trabalho é apenas o gasto de energia.

Quando na vida dizemos que uma pessoa é enérgica - vemos isso pela maneira como ele consome energia ativamente, isto é, vemos o trabalho que ele faz com sua energia.

Mas não vemos a própria energia.

Agora vamos lidar com o pedido de uma pessoa que deseja obter mais energia.

Normalmente, uma pessoa nesse caso perde o primeiro passo (recebendo energia) e pensa imediatamente no segundo (como ele a gastará ativamente).

Mas voltaremos à ciência novamente, porque mesmo a escola esotérica ainda não cancelou a fisiologia do homem (todos reconhecem que quaisquer emanações superiores se manifestam no corpo mortal de uma pessoa).

Um homem é naturalmente equilibrado na natureza: existem dois ramos do sistema nervoso autônomo - simpático (fornece ações ativas) e parassimpático (fornece um modo de relaxamento, assimilação de nutrientes e recuperação).

E ambos os ramos fazem o trabalho, diz-se que cada um deles é "atividade simpática" e "atividade parassimpática".

Talvez aqui alguns comecem a ficar confusos - o resultado do trabalho deve ser descanso e relaxamento, mas você chama isso de atividade?

Sim, imagine que outra atividade é necessária para isso! De fato, no corpo humano existem trilhões de células, e elas estão vivas, apenas fazem o trabalho de assimilar nutrientes e reparar danos. Para isso, é necessário que haja movimento dentro do corpo - tanto através dos sistemas (circulatório, respiratório, digestivo, linfático) quanto nos espaços intercelular e intracelular. As moléculas se movem, as substâncias se movem no nível atômico, ocorrem processos bioquímicos. Certas substâncias entram em cada célula, outras devem sair da célula, dessa zona e do corpo em geral - essa é a única maneira de se recuperar quando uma nova célula saudável aparece no lugar da célula danificada.

Isso é literalmente obras de construção!

Por que tudo isso está se movendo?

Tudo à custa da mesma energia, ela deve vir de algum lugar do corpo (e até sabemos de onde vem - do oxigênio que entra no sangue através da respiração, processos oxidativos ocorrem com a liberação de energia, de modo que uma pessoa viva é quente). O principal é entender que esses tipos de trabalho no corpo ocorrem apenas quando a atividade parassimpática é ativada - e para o grande sistema, que é a própria pessoa, esse é um modo de descanso e tranquilidade.

É como um carro: você precisa consertá-lo e enchê-lo com gasolina. Para isso, é necessário que ele pare, e não se apresse ao longo de solavancos com curvas rápidas. Você entende? Ninguém irá reabastecer ou consertar você em movimento.

Esses serviços estão esperando você dar a eles a oportunidade de trabalhar.

E assim que chega a hora, eles precisam de energia para fazer seu trabalho.

Agora olhe para sua vida.

Vejo pelos clientes - muitas pessoas surpreendentemente perdem de vista essa parte de sua vida - a necessidade de "reabastecer e consertar o carro" com o corpo em mente.

Bem, eles não consideram seu corpo como uma área de sua responsabilidade, mas consideram seu corpo como um recurso de consumo.

Veja bem, essa é uma estratégia de táxi, não um proprietário de carro.

Este táxi chega até você a qualquer momento da vida e você apenas dá a tarefa para onde levá-lo.

E no seu carro - bem, você precisa escolher o horário para reabastecer e pelo menos algum tipo de reparo - mesmo se você ignorar a necessidade, quando a roda for perfurada ou algo quebrar, você já fará o reparo.

Mas, de uma maneira boa, afinal, como lidar com as máquinas - não apenas reabastecer com gasolina (da marca apropriada, e isso é uma questão de nutrição informada), mas também verificar os níveis de óleo e fluido de freio com antecedência, verificar com antecedência se as lâmpadas funcionam, monitorar as pastilhas de freio e abrasão dos pneus, para não mencionar a lavagem por fora e a aspiração do interior por dentro.

Dentro do seu corpo, todas essas funções também estão lá. E a boa notícia é que eles serão feitos por conta própria - o corpo é organizado e será limpo e reparado. Mas sua tarefa é dar a esses caras responsáveis pelo “descanso e digestão” a oportunidade de trabalhar - pelo descanso e recuperação, pela absorção de nutrientes.

Portanto, espero que agora você entenda que o que você chama de "descanso" para si mesmo no nível do macrossistema, no nível interno, no micro-mundo do seu corpo, é o trabalho mais importante. E, como qualquer trabalho, requer consumo de energia. Portanto, dizemos que, com a ajuda da respiração energética consciente, você pode obter o efeito de ativação e relaxamento. Estamos conversando com o macrossistema, com a própria pessoa.

Como acontece muito amargamente quando uma pessoa recebe um pedido de respiração energética consciente, eu ensino, e então a pessoa diz para mim: “e algo que eu apenas animou por alguns minutos, e então caí em um sonho, foi um relaxamento”. E olho para ele com tristeza e começo a descobrir: “Você já descansa o suficiente?

Você dorme o suficiente? A qualidade dos alimentos é variada? Passar noites familiares e fins de semana com boas emoções? Existe uma situação estável no trabalho? ”

E se em todas as frentes uma pessoa tem cargas e sobrecargas, na verdade isso já é um forte viés no modo de ativação. Lembre-se, isso é "atividade compreensiva". E para ela não há lugar para levar recursos naturais. Bem, porque a gasolina não é inundada.

E como uma pessoa aprendeu a respirar - e esse é apenas um método natural de auto-regulação e auto-cura - a energia da respiração, assim que começou a entrar no sistema, imediatamente entrou em modo de emergência para fazer o que é urgentemente necessário - energize, repare, carregue baterias internas com urgência. Lá fora, parece uma diminuição na atividade. Sim, é tão lá fora - porque você quer ter um tanque cheio de gasolina - e finalmente chegou ao posto de gasolina. Pare por um minuto, faça o que o bom senso exigir - e então você poderá continuar sua jornada, a qualquer velocidade, com todas as curvas, para qualquer ponto em que queira chegar.

Espero, amigos, que você já tenha resolvido as questões da respiração energética consciente. O principal é não confundir “energia” como seu recurso, com o gasto do recurso apenas em “festivais e fogos de artifício”.

Recursos também são necessários para a preparação. Empresários de verdade entendem isso como nenhum outro.

Portanto, a verdadeira prática da respiração energética (não diferentes de outras formas de entretenimento, que também é chamada de respiração energética por algum motivo) - a respiração real de energia para alguns de vocês será um diagnóstico - tanto o seu equilíbrio interno quanto o uso adequado de si próprio no caminho para uma vida importante objetivos. Se houver mais ou menos bem - você receberá imediatamente grandes porções de energia para a ação. E se o sopro da vida lhe disser “desligue, diminua a velocidade” - bem, de uma maneira boa, você precisa agradecer e finalmente encher seu carro com gasolina. Ao mesmo tempo, algumas falhas no nível do corpo, emoções, consciência e alma podem ser reparadas. #alexeicaio #respirebioflow #energia