O que Você é quando não está fazendo o seu trabalho principal?
- Alexei Caio
- 21 de out. de 2022
- 2 min de leitura
Conhecendo ferramentas e ações praticáveis em tua realidade;
Meu trabalho principal hoje é ser terapeuta, atendendo pessoas nos mais diferentes estados de vulnerabilidade e dificuldades. Dando apoio, orientações e aprendizado de ferramentas para elas mesmas melhorarem suas vidas. Empoderando-as, deixando-as mais leves, ...
Entendo que enquanto se “trabalha”, tempo investido e honrado com pagamentos, o faz com tesão e prazer.
Considerando o teu tempo disponível nas 24h do dia, você estará realizando outras coisas: dormindo (33%), atendendo, cozinhando, deslocando, treinando, lendo, e outros verbos.
(são exemplos de base e não retratam realidade)
Das 24hs possíveis, podemos ter (uma janela de oportunidades):
08 hs de sono;
08 hs de atendimentos (terapia, artes marciais);
04 hs investimento pessoal (cursos, treinos);
02 hs de alimentação;
02 hs outros verbos;
Assim em 33% do tempo se está realizando algo que se ama, com qualidade incrível e presença elevada. (atendimentos)
33% se está “descansando” para relaxar e reabastecer de energia o seu corpo que irá jogar o jogo da vida no próximo dia de 24hs.
E as demais partes da tua vida?
Será que você consegue manter teu estado de presença, qualidade emocional, consciência respiratória, gerenciar as demandas da sua realidade momentânea, sustentar eixo e coerência interna, nos outros 33% de sua vida?
A louça lavada é digna de receber sua qualidade e atenção?
A comida que você escolheu preparar ou comer está sendo utilizada com a sua melhor qualidade e presença?
Quando você vai tomar banho, você realmente se permite “limpar” mesmo ou refrescar-se?
Ao interagir com alguém no elevador, você realmente se relaciona com esta pessoa por alguns segundos?
O que é se relacionar para você?
Quando decide fazer um curso, ou “investir” alguma nova ferramenta, você está realmente presente E saber receber essa informação nova com seus filtros ligados e abertos?
Você atende suas necessidades básicas plenamente?
Respirar, se alimentar, hidratar, se proteger do frio e ou do calor. Ter um teto?
Você estabelece relações e parcerias saudáveis para atender outras necessidades que percebe que estão acontecendo no teu momento de vida?
Qual o teu nível de auto-investimento que dedica a si mesmo(a) a cada dia?
Desde academias, treinos de artes marciais, leituras, imersões, viagens, trabalhos práticos, voluntariado, ... cada um destes tem sua tempera e aciona mecanismos internos.
Como você está quando não existe ninguém te consumindo ou comprando teu serviço?
Você se comporta da mesma forma em relação quando presente com outras pessoas?
Quem é você quando não tem ninguém olhando?
Para refletir aí um pouco na sua frenética, ansiosa busca por aprovações e “empoderamentos” fugasses e superficiais, sem resultados e temporárias.
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