As formas de trabalho terapêutico comigo:

- Ao Vivo (presencial) : Intêligência Emocional BIOFLOW®  - (02 horas); 

- Ao Vivo (presencial) : Artes Marciais (Aikido)                         - (01 hora);

- Ao Vivo (presencial): Arquearia Meditativa                            - (01 hora);

- ON-LINE (virtual) : Ressignificação Emocional BIOFLOW® - (01 hora).

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Esta é uma guia de como acontece na grande maioria das vezes.

Não é rígida ou inflexível.

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Uma breve descrição do que é

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Motivação inicial (o impulso)

Na tua estrutura de vida, você encontra situações que não tem ideia de como passa e vive.

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Sufocamento, não olhar para si mesmo(a), tem exigência elevada, cobra performance, está na zona de conforto, na zona de luta, tem ansiedade, angústia, sofrimento, dor, mágoa, tristeza, raiva, frustração, indignação, congelamento, paralisia, indiferença, pressão, náuseas ... e muitas outras sensações, sentimentos e pensamentos que te esgotam, acabam e te deixam sem energia para nada.

 

Você pode olhar para si mesmo(a) e pensar:

"Não consigo gerenciar minha Energia pessoal;

Estou "perdendo" energia e não sei por onde;

Não consigo gerar energia o suficiente para meu dia-a-dia."

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Você (como Ser Humano) é um conjunto de novelos e nós, emaranhados de diferentes estruturas: Biológica, física, mental, emocional, espiritual, familiar ... e cada um terá algo a mais para incluir nesse conjunto.

 

Você pode olhar para o teu “Horror da tua Situação”, pelo teu ponto de vista, e sacar que “neste lugar” não dá mais para ficar.

Porque esta ruim demais.

 

Esta é a motivação inicial de grande parte das pessoas que me procuram: Não quero estar mais aqui (não sei como cheguei nesse lugar), quero sair daqui o mais breve possível.

 

O próximo passo

 

Minha principal ferramenta de começo no trabalho terapêutico é a Inteligência Emocional Bioflow®.

(esta também serve de manutenção após colocar habilidades/ferramentas nas tuas mãos e ver aplicadas na tua vida com sucesso (erros e acertos)).

 

Técnica que foca nos distúrbios respiratórios da pessoa (respiro menos para sentir menos e viver com menos qualidade).

São inicialmente 10 sessões de 02 horas presenciais, onde aplico a técnica e os protocolos de I.E. Bioflow®.

É comum a continuação destas sessões iniciais.

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Neste conjunto de 10 sessões iniciais buscamos junto com o cliente:

- Reduzir os distúrbios respiratórios criados em momentos inconscientes na vida do cliente; (respiro menos para sentir menos: tristeza, raiva, mágoa, abandono, traição, abuso, rejeição, desvalorização, injustiça ... etc);

- Buscar ficar mais Presente. Consciente de você mesmo (sua consciência corporal, sua consciência emocional);

- Não perder energia, ou ser sequestrado por situações no teu dia-a-dia que fazem você perder teu eixo emocional. Aprender a gerenciar estes momentos;

- Confiar em si mesmo(a) e no teu momento recuperar sua genuína auto-estima. Seu poder pessoal, sem catarses ou exageros. E melhor ainda sem depender unicamente de processos mentais (intelecto);

- E no campo que você mesmo valida a utilidade das ferramentas aprendidas. Você mesmo, com sua autonomia, que experimenta o uso da ferramenta correta para cada momento. Gerando autonomia e segurança interna.

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Com estes pontos já se tem uma melhoria da qualidade de vida para administrar as experiências do dia-a-dia de forma prática, objetiva e sem fugas.

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Te priorizando, você é a pessoa mais importante!!!

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E vivendo nas experiências da tua vida: Relacionamentos afetivos, profissionais, empreendedorismo, liderança, obediência, perdas intimas, descobertas, aventuras, relaxamentos, alegrias, honradez .... (coloque a tua experiência de vida aqui que vive).

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Existem outras práticas que estão próximas desta autoconsciência que trazem benefícios em outros “andares” do teu prédio, que também são utilizadas por mim:

- Aikido – Comunicação Não violenta – Artes Marciais;

- Escuta Empática Consciente;

- Barras de Access®; Aprender a receber.

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Estas sempre aliadas à tua respiração consciente acontecendo a todo momento.

Para praticar, falar, viver (estar vivo), você precisa respirar na tua melhor forma. ;-)

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Um ponto bem interessante, que vale comentar:

Nem sempre o cliente está muito mal, com problemas ou sofrendo...

Existem clientes que querem se sentir mais felizes, com mais opções diante da vida dele mesmo.

O trabalho terapêutico comigo também permite ir mais além nesse campo.

 

Sempre há uma entrevista inicial com o cliente para saber como estão as ansiedades, expectativas e desafios na sua vida.

 

Alexei Caio

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